EPISODE · May 13, 2026 · 1H 11M
פרק 77 עם דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר - תזונה בריאה ושבירת מיתוסים על אוכל ובריאות
from יש מקום לריפוי · host רות רואי וינשטיין, מייסדת עמותת תעצומות
קהילה יקרה,בתקופות של מתח, חוסר ודאות ועומס רגשי - התזונה שלנו מושפעת לא רק ממה שאנחנו אוכלים, אלא גם מהמצב התודעתי והרגשי שבו אנחנו נמצאים.בפרק חדש ומעורר מחשבה, רות רואי וינשטיין מארחת את דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר לשיחה פתוחה, פרקטית ומעמיקה על תזונה בריאה בתקופות מאתגרות, על בלבול בעולם התזונה, ועל מיתוסים שהגיע הזמן לבחון מחדש.בפרק תשמעו על:✨ איך לשמור על תזונה בריאה ואנרגיה גבוהה גם בתקופה מטלטלת ומאתגרת כמו מלחמה✨ מה מקור המיתוסים בתזונה, היכן נולדו והאם הם באמת תורמים לבריאותנו✨ איך יודעים איזו תזונה נכון לנו לבחור בשוק כה מוצף ומבלבל✨ מהו פרוטוקול תזונה בריא ואיך אפשר ללמוד לנהל אותו בעצמנודניאלה בר סלע, הרבליסטית ונטורופתית קלינית המתמחה בליווי פוגשי סרטן ומחלות כרוניות נוספות. משלבת תזונה מסורתית ומתמחה בשיטה המטבולית. מעבירה סדנאות והרצאות לאורח חיים בריא ומאוזן, ומאמינה בכוחנו לרפא את גופנו ותודעתנו באופן טבעי.צחי בוקששתר, מסעדן ושף ידוע בעברו ובהווייתו. כיום נטורופת ומלווה אנשים דרך תזונה, טיפול וליווי אישי מקיף ורב־רובדי, מתוך חיבור עמוק בין אוכל, גוף ותודעה.מאחלים לכם האזנה משמעותית, מחזקת ומזינה 💙רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMU עיגול האגורות לטובת תעצומות > https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/למגוון הפעילויות הקרובות > https://www.taatzumot.com/ourevents
What this episode covers
קהילה יקרה,בתקופות של מתח, חוסר ודאות ועומס רגשי - התזונה שלנו מושפעת לא רק ממה שאנחנו אוכלים, אלא גם מהמצב התודעתי והרגשי שבו אנחנו נמצאים.בפרק חדש ומעורר מחשבה, רות רואי וינשטיין מארחת את דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר לשיחה פתוחה, פרקטית ומעמיקה על תזונה בריאה בתקופות מאתגרות, על בלבול בעולם התזונה, ועל מיתוסים שהגיע הזמן לבחון מחדש.בפרק תשמעו על:✨ איך לשמור על תזונה בריאה ואנרגיה גבוהה גם בתקופה מטלטלת ומאתגרת כמו מלחמה✨ מה מקור המיתוסים בתזונה, היכן נולדו והאם הם באמת תורמים לבריאותנו✨ איך יודעים איזו תזונה נכון לנו לבחור בשוק כה מוצף ומבלבל✨ מהו פרוטוקול תזונה בריא ואיך אפשר ללמוד לנהל אותו בעצמנודניאלה בר סלע, הרבליסטית ונטורופתית קלינית המתמחה בליווי פוגשי סרטן ומחלות כרוניות נוספות. משלבת תזונה מסורתית ומתמחה בשיטה המטבולית. מעבירה סדנאות והרצאות לאורח חיים בריא ומאוזן, ומאמינה בכוחנו לרפא את גופנו ותודעתנו באופן טבעי.צחי בוקששתר, מסעדן ושף ידוע בעברו ובהווייתו. כיום נטורופת ומלווה אנשים דרך תזונה, טיפול וליווי אישי מקיף ורב־רובדי, מתוך חיבור עמוק בין אוכל, גוף ותודעה.מאחלים לכם האזנה משמעותית, מחזקת ומזינה 💙רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMU עיגול האגורות לטובת תעצומות > https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/למגוון הפעילויות הקרובות > https://www.taatzumot.com/ourevents
NOW PLAYING
פרק 77 עם דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר - תזונה בריאה ושבירת מיתוסים על אוכל ובריאות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.