EPISODE · Apr 16, 2026 · 52 MIN
פרק 86: דיכאון זה לא “צאי מזה”- איך להיות שם באמת?
from Intॐe | INTO ME אפרת וכטל · host אפרת וכטל | Be.po
אם היה אפשר פשוט “לצאת מזה”- אז לא היינו נשארות שם.כשאומרים לנו שמחשבה בוראת מציאות קיימת, זה מאוד מקשה על הרגע בדכאון בו אנחנו אמורים להבין שהמחשבות שלנו הן לא אמיתיות, שיש לנו מקום בעולם ושהעולם לא באמת מסוגל להיות בלעדנו. איך שוהים בדכאון ומוכנים לקבל את התקופה ולא רק לצפות "לצאת מזה כבר", איך אפשר לתמוך בחברה שבדכאון ובאמת להיות שם בשבילה בחושך מבלי הצורך להוציא אותה מזה, אל האור. ומה ההבדל בין דכאון לבאסה? ליחצי פליי על הפרק החשוב הזה, אם לא בשבילך אז בשביל חברה שלך, וגם בסוף לדעת איך לתמוך ואיך להעניק מהאנרגיה שלך אבל לא להישרף, יעזור גם לך.See omnystudio.com/listener for privacy information.
NOW PLAYING
פרק 86: דיכאון זה לא “צאי מזה”- איך להיות שם באמת?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.