Prüfungsstress hacken: Die Wissenschaft hinter deinem Flo...

What this episode covers

In Folge 9 erkläre ich, wie wir mit Cortisol bessere Leistungen erzielen können und warum ein bisschen Stress besser ist als garkeiner. Außerdem verdeutliche ich die Wirkung, die Stress auf unsere Zellalterung hat. Zum Schluss gibt‘s 5 Praxistipps, mit denen Prüfungssituationen entspannter gemeistert werden können.Viel Spaß beim Hören! Timestamps:00:00 Intro05:39 Cortisol09:27 Yerkes-Dodson-Law16:04 akuter vs. chronischer Stress20:06 Telomere und Zellalterung23:41 Praxistipps32:46 Fazit und Outro

Share this episode

Similar Episodes

Veteran Salesman: Tap Into Raw Emotion To seal The Deal | E46

Apr 22, 2025 ·32m

Introducing the Wealth Education Podcast

Feb 27, 2025 ·0m

#34 Wie geht es weiter mit den "China-Autos"?

Dec 30, 2024 ·19m

#33 Sind alternative Kraftstoffe eine wirkliche Alternative?

Dec 30, 2024 ·24m

Inclusive Entrepreneurship Advocate: Unlocking Wealth for Underserved Entrepreneurs| E45

Dec 6, 2024 ·34m

#32 ELKWs - die Transportmittel der Zukunft?

Nov 19, 2024 ·18m

Similar Podcasts

Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! Powering the Middle TJ Wilde The podcast that celebrates the backbone of America, our middle class and small businesses. We dive into the challenges that harm consumers. Threaten businesses and undermine our economy. How do we blend timeless values and traditions with modern technology to secure a brighter future? Come explore how middle class values and small businesses can keep driving the economy, creating jobs, and offering the American dream Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa

Frequently Asked Questions

How long is this episode of timeless talks mit Elio?

This episode is 35 minutes long.

When was this timeless talks mit Elio episode published?

This episode was published on April 30, 2026.

What is this episode about?

In Folge 9 erkläre ich, wie wir mit Cortisol bessere Leistungen erzielen können und warum ein bisschen Stress besser ist als garkeiner. Außerdem verdeutliche ich die Wirkung, die Stress auf unsere Zellalterung hat. Zum Schluss gibt‘s 5 Praxistipps,...

Can I download this timeless talks mit Elio episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.