Ptrack7　声のケアと発声　それでも体重は増えていく

ほんとに風邪流行ってますよね。急に寒くなって冬らしくなってきましたが皆さんは大丈夫ですか。僕はまだまだ鼻声が…今回の収録にも若干影響が出ていそうな。早く直さねば。ポッドキャスト 『宵時の96track（ヨイクロ）』 今宵のtrack7は、この季節には特に声のケアには気を付けたい語り手・慈野玄虎（ジノクロトラ）が、自身が行っているケアの方法と発生について語ります。番組は雑談・ミミユリカゴ・フクシマ宵だよりの三つの声で紡がれます。(01:13)雑談　「白湯飲んでルルルルルと友人のPodcastに招かれました」意識高い系が良く白湯飲むよねー。なんて揶揄されそうだけど、まずはやってみれ！って毎回思っているジノクロです。笑朝の身体を起こすのに本当に白湯は良いですよ。腸にも良いし、鼻にも良いし、脳にも良いです(実感)そうそう。何度か登場している友人のPodcastに招かれましたよ。もう18年ぐらいの付き合いになるんだねなんてしみじみ。皆さんも長く付き合っている友人・知人との最初の出会いのきっかけなどを思い返してみては？(12:07)ミミユリカゴ　「灯りの重さ　マスターのいない夜」バー「ミミユリカゴ」では、マスター・クンネレが不在！？不安になるアルバイトエトゥプと運び屋のレタラが灯りの重さについて語り合う。静けさの違う夜ってありますよね。あの人が居ないだけで。(15:44)フクシマ宵だより　温泉シリーズ①「安達屋」実は温泉大好き慈野玄虎！泉質・効能マニアでもあり、直ぐ分析表を探してしまう。硫黄泉である高湯温泉郷の中の一つ宿。「安達屋」福島県内で僕の中でのNo.1かNo.2か甲乙付け難し！！！！「大気の湯」は本当に開放的で露天風呂の醍醐味がここにある。そんなお宿のリンクはコチラ福島県高湯温泉 安達屋★最近リニューアルしたそうです！！出張が多いので万が一のために常備薬が多し！①麦門湯々②葛根湯③龍角散顆粒④PL錠　必需品！・長ねぎ首ぶら下げ療法・日本酒口含みぶっかけ療法皆さんは経験ありますか？？？笑「宵時の96track」では皆様のご意見・感想、コーナーへのお便りを募集しております。僕へのお便りでも番組コメントでもOK。福島スポットのここ知りたいとかでも！ハッシュタグ＃ヨイクロ　X、Instagram等SNSのコメント、フォローもどうぞ宜しくお願い致します。X　→　⁠⁠⁠⁠⁠⁠宵時の96track⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram　→　⁠⁠⁠⁠⁠⁠宵時の96track⁠⁠⁠⁠⁠⁠ご意見・ご感想はコチラ　→　⁠⁠⁠⁠⁠⁠宵時の96track info⁠