قسمت 260: چالش آستارا - چابهار - 2 بهمن 1400 episode artwork

EPISODE · Apr 6, 2023 · 31 MIN

قسمت 260: چالش آستارا - چابهار - 2 بهمن 1400

from خط سفید جاده

سلام این قسمت 260 از مجموعه جهانگرده که من از کوه های زاگرس تقدیمتون میکنم تو منطقه الگن تو یه روستای تو استان  کهگیلویه و بویراحمد دارم توی کوه راه می رم توی یه جاده کوستانی دارم راه می رم و یه فرصت مناسبی بود که بشینم و بالاخره بعد دوباره کم کاری ها جبران کنم. توی این آخرین گزارش که داشتم بعد از سفر سبلان چهار ماه تابستان رو اصلا سفر نمی کردم و همه شو بدنسازی کردم، خب از قبل برنامه ریزی داشتم از قبل برنامه ام این بود که یک بازه زمانی رو بذارم فقط برای بدنسازی چونکه هر سالی یکی دو ماه خب بدن نیاز داد که ریکاوری کنه بدنشو، مخصوصا برای منی که مدام در حال فعالیتم طی سال و از طرف این تابستان توی ایران فصل سفر کردن نیست، سه ماه تابستان همه جای گرمه و هیچ جایی مناسبه سفر کردن نیست توی ایران برای همین تصمیم گرفتم که توی تابستان این وقت رو غنیمت بدونام و شروع کنم بدنسازی کردن توی ایران

سلام این قسمت 260 از مجموعه جهانگرده که من از کوه های زاگرس تقدیمتون میکنم تو منطقه الگن تو یه روستای تو استان  کهگیلویه و بویراحمد دارم توی کوه راه می رم توی یه جاده کوستانی دارم راه می رم و یه فرصت مناسبی بود که بشینم و بالاخره بعد دوباره کم کاری ها جبران کنم. توی این آخرین گزارش که داشتم بعد از سفر سبلان چهار ماه تابستان رو اصلا سفر نمی کردم و همه شو بدنسازی کردم، خب از قبل برنامه ریزی داشتم از قبل برنامه ام این بود که یک بازه زمانی رو بذارم فقط برای بدنسازی چونکه هر سالی یکی دو ماه خب بدن نیاز داد که ریکاوری کنه بدنشو، مخصوصا برای منی که مدام در حال فعالیتم طی سال و از طرف این تابستان توی ایران فصل سفر کردن نیست، سه ماه تابستان همه جای گرمه و هیچ جایی مناسبه سفر کردن نیست توی ایران برای همین تصمیم گرفتم که توی تابستان این وقت رو غنیمت بدونام و شروع کنم بدنسازی کردن توی ایران

NOW PLAYING

قسمت 260: چالش آستارا - چابهار - 2 بهمن 1400

0:00 31:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of خط سفید جاده?

This episode is 31 minutes long.

When was this خط سفید جاده episode published?

This episode was published on April 6, 2023.

What is this episode about?

سلام این قسمت 260 از مجموعه جهانگرده که من از کوه های زاگرس تقدیمتون میکنم تو منطقه الگن تو یه روستای تو استان  کهگیلویه و بویراحمد دارم توی کوه راه می رم توی یه جاده کوستانی دارم راه می رم و یه فرصت مناسبی بود که بشینم و بالاخره بعد دوباره کم...

Can I download this خط سفید جاده episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!