EPISODE · May 21, 2026 · 4 MIN
Qual é a melhor maneira de fazer o cardio para emagrecer?
from Comentaristas · host CBN
Um ouvinte trocou 40 minutos de caminhada leve por um treino mais curto, intenso e inclinado. Ele quer saber se, quando o gasto calórico é parecido, os benefícios também são. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
What this episode covers
Um ouvinte trocou 40 minutos de caminhada leve por um treino mais curto, intenso e inclinado. Ele quer saber se, quando o gasto calórico é parecido, os benefícios também são. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
NOW PLAYING
Qual é a melhor maneira de fazer o cardio para emagrecer?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 24, 2026 ·9m
Jun 24, 2026 ·6m
Jun 24, 2026 ·7m