Quand l'anxiété prend toute la place

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui me touche au quotidien : mon anxiété, mes angoisses, ces sensations qui s’invitent sans prévenir et qui prennent toute la place à l’intérieur de moi.Je te raconte :– ce que ça fait vraiment, derrière les mots– ces moments où mon corps parle plus fort que ma tête– les pensées qui tournent, les tensions, les scénarios– et tout ce que j’essaie de mettre en place pour respirer à nouveauCe n’est pas un épisode “solution miracle”.C’est un épisode **vrai🎧 Merci d’avoir suivi cette trilogie. Merci d’être là.🕊️ Et surtout… merci d’écouter avec le cœur.🌿 Me retrouver ailleurs :📸 Instagram : @insta_dune_indienne📺 YouTube :La chaîne d'une indienne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.