Quarentena Saudável - Posso te falar uma coisa?

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Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível não engordar e ainda emagrecer na quarentena? Nesse episódio vamos falar sobre como não se perder com a ansiedade da quarentena, e ainda dou dicas práticas pra você se organizar e planejar suas compras e refeições! Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos. Esse podcast é uma produção @PodBoxBR.

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This episode was published on May 22, 2020.

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Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível não engordar e ainda emagrecer na quarentena? Nesse episódio vamos falar sobre como não se perder com a ansiedade da quarentena, e ainda dou dicas práticas pra você se organizar e planejar suas...

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