[Recension] Breaking the Cycle (George Collins MA) Sammanfattad.

Breaking the Cycle (George Collins MA) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1608820831?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-the-Cycle-George-Collins-MA.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-cycle-free-yourself-from-sex-addiction/id1648614113?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+the+Cycle+George+Collins+MA+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1608820831/ #sexberoende #pornobesatthet #skamochhemlighetsmakeri #emotionelltsår #mindfulnessiåterhämtning #BreakingtheCycle Breaking the Cycle: Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame är en självhjälpsbok inom beroendefältet, skriven av George N. Collins, som också har egen erfarenhet av sexberoende och arbetar med behandling av sexuellt kompulsivt beteende. Boken riktar sig till personer som fastnat i pornografi, tvångsmässigt sexbeteende och den skam som ofta följer med. I stället för att behandla problemet som enkel lust eller brist på moral, utgår Collins från att beteendet ofta hänger ihop med känslomässig frånkoppling, tidiga sår och ett behov av att döva obehag. Syftet är att ge en praktisk väg ut ur mönstret, med steg, övningar och ett språk som hjälper läsaren att förstå vad som driver återfallen. Boken är också tydligt inriktad på återhämtning i vardagen, där målet inte bara är att sluta med skadliga beteenden, utan att bygga mer äkta närhet, större självkännedom och ett liv med mindre hemlighetsmakeri och skam.