[Recension] It Didn't Start with You (Mark Wolynn) Sammanfattad.

It Didn't Start with You (Mark Wolynn) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1101980389?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It-Didn%26%23039%3Bt-Start-with-You-Mark-Wolynn.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/it-didnt-start-with-you-how-inherited-family-trauma/id1418381816?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+Didn+039+t+Start+with+You+Mark+Wolynn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B013D6640M/ #ärvtfamiljetrauma #CoreLanguageApproach #genogram #epigenetiskttrauma #transgenerationelltraumatransmission #ItDidn039tStartwithYou It Didn’t Start with You av Mark Wolynn är en fackbok inom psykologi och självhjälp, med tydligt fokus på hur familjens historia kan påverka nästa generation. Boken utgår från idén att oro, starka rädslor, kroppsliga symtom och återkommande känslomönster inte alltid bara kommer från den egna livserfarenheten. I stället kan de vara kopplade till upplevelser hos föräldrar, mor- och farföräldrar, eller ännu längre bak i släktleden. Wolynn bygger resonemanget på forskning om trauma, stress och epigenetik, men boken är också praktiskt inriktad. Den presenterar Core Language Approach, en metod för att identifiera spår av ärvt trauma genom språk, familjemönster och symtom. Syftet är att hjälpa läsaren att förstå var vissa svårigheter kan ha sitt ursprung, och att ge verktyg för att bryta en upprepad familjecykel av lidande.