[Recension] No Bad Parts (Richard Schwartz PhD) Sammanfattad.

No Bad Parts (Richard Schwartz PhD) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1683646681?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1683646681/ #InternalFamilySystems #Selfledarskap #inredelar #exiles #unburdening #NoBadParts No Bad Parts av Richard Schwartz är en fackbok inom psykologi och terapi som presenterar Internal Family Systems, ofta förkortat IFS. Boken utgår från idén att människan inte är en enda enhetlig röst, utan består av flera inre delar med olika känslor, impulser och uppgifter. Schwartz använder detta synsätt för att förklara trauma, självkritik, beroenden och inre konflikter på ett mer nyanserat sätt än traditionella modeller som ser problembeteenden som något som bara ska tryckas bort. Syftet är att visa hur man kan möta även svåra eller destruktiva delar med nyfikenhet och medkänsla, i stället för skam och kamp. Genom begrepp som managers, firefighters och exiles beskriver han hur inre skyddssystem bildas efter sår och överbelastning, och hur läkedom kan ske när Self får leda systemet. Boken riktar sig både till lekmän och terapeuter som vill förstå känslomässig läkning, relationer och inre helhet på ett praktiskt och psykologiskt grundat sätt.