[Recension] The Biblio Diet (Jordan Rubin) Sammanfattad.

The Biblio Diet (Jordan Rubin) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Biblio-Diet-Jordan-Rubin.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Biblio+Diet+Jordan+Rubin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1546008438/ #bibliskkost #intermittentfasta #Bibliotarianlivsstil #tarmhälsaochhumör #olivoljaochhonung #TheBiblioDiet The Biblio Diet är en hälsobok i gränslandet mellan kostlära, trosbaserad livsstil och självhjälp. Jordan Rubin och Dr. Josh Axe utgår från bibliska matvanor och kopplar dem till modern näringsforskning, med målet att visa hur människor kan äta och leva mer i linje med det de ser som biblisk visdom. Boken riktar sig till läsare som vill ha en tydlig ram för kost, fasta, rörelse och mental inställning, snarare än en traditionell diet med bara kalorier och recept. Den försöker också ge ett praktiskt språk för hälsa som andlig förvaltning, alltså att kroppen ska behandlas som något man ansvarar för inför Gud. Just därför skiljer den sig från många andra hälsoböcker, eftersom den kombinerar religiös tolkning, vardagliga matval och en idé om förebyggande välmående.