Respira a través del miedo

from Minuto y medio de paz para niños · host Ana Sofia Martinez Pro

En este episodio especial de "Minuto y medio de paz", nos sumergimos en una meditación para ayudar a los niños a enfrentar y respirar a través del miedo. Los invitamos a cerrar los ojos y reconocer la emoción del miedo dentro de ellos. Les enseñamos a respirar conscientemente, inhalando coraje y exhalando miedo.

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