Respiración inflando un globo

from Minuto y medio de paz para niños · host Ana Sofia Martinez Pro

En este capítulo de "Minuto y medio de paz", nos sumergimos en una meditación enfocada en la respiración del globo. Cierra los ojos y visualiza cómo inflas y desinflas el globo con cada inhalación y exhalación. Experimenta la sensación de calma y relajación al liberar las tensiones y encontrar paz interior. Disfruta de este viaje de serenidad y renueva tu energía a través de la respiración consciente.

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