S1 #11 L’authenticité : une clé du bien vieillir

"Il n'est jamais trop tard pour devenir la femme que vous auriez pu être" George EliotEt si être soi devenait un acte révolutionnaire après 50 ans ?Dans ce podcast, on démasque les rôles, on secoue les normes et on ose la vérité nue.Authentique ne veut pas dire parfaite , ça veut dire vivante, vibrante, libre.Tu y entendras des récits de femmes qui ont cessé de plaire pour commencer à exister.On parlera Jung, Clarissa Pinkola Estés, Dolto… et aussi colères retenues, éclats de rire, silences trop longs.Un moment pour écouter ton souffle, tes tripes, ton “non” sacré, ton “oui” brûlant.Tu découvriras des rituels, des exercices, et peut-être même ton vrai visage.C’est une traversée vers soi, à contre-courant, à bras ouverts.Pas de recette miracle, juste des pistes pour respirer plus juste, plus toi.Bienvenue dans l’endroit le plus vrai de ta vie : celui où tu te retrouves.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.