S1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)

from Déclique avec Ingrid Alula · host Ingrid Alula

« Et si ce que j’offre n’intéresse personne ? Et si on me reproche de ne pas avoir suivi le parcours adéquat pour parler d’histoire ? Et si on me reproche si, et si on me reproche ça ? » Chaque année, beaucoup de projets meurent avant de voir le jour à cause de ces craintes. Pour traiter ce blocage, j'ai décidé d’inviter Karen Adediran Nganda, créatrice d’@afroconscience et auteure du livre jeunesse @lesiconesde_kimia. Tu l’auras compris, le déclic du jour est : «  Comment dépasser ses craintes et avoir l’audace de se lancer ? » N’oublie pas de laisser 5 étoiles et tes commentaires sur cet épisode ! Bisous et kimia sur toi, sur vous, sur nous. ——— Liens pour : • Réserver une session exploratoire • Découvrir Make room for the Queen • Télécharger Panora sur iOS • Télécharger Panora sur Android • Découvrir la méthode triple O ——— Suis-moi sur Linkedin Suis-moi sur Instagram ——— Chapitres : 00:00:00 - 00:01:16 • Introduction 00:01:16 - 00:03:19 • Le parcours de Karen Adediran Nganda et ce qui l'a amenée à créer afroconscience 00:03:19 - 00:04:49 • Les questions qu'elle s'est posées suite à son arrivée en France et son échange aux USA 00:04:49 - 00:07:17 • La frustration et l'évènement qui l'ont poussé à faire entendre sa voix 00:07:17 - 00:08:25 • L'origine du doute qu'elle avait 00:08:25 - 00:09:04 • La manière dont elle a surmonté cette première peur 00:09:04 - 00:11:02 • L'étiquetage inévitable 00:11:02 - 00:13:55 • Le recul à prendre quand on est à découvert sur les réseaux sociaux 00:13:55 - 00:15:12 • Le modèle de pensées commun qui nous enferme dans un parcours ad vitam eternam 00:15:12 - 00:16:41 • La naissance de son nouveau projet 00:16:41 - 00:19:54 • "Comment continuer à impacter mais différemment ?" 00:19:54 - 00:21:24 • "Pour qui est ce que je me lance ?" 00:21:24 - 00:23:44 • Première crainte : manque de légitimité 00:23:44 - 00:24:26 • Deuxième crainte : les fautes d'orthographe 00:24:26 - 00:25:25 • Troisième crainte : obtenir la validation de tous 00:25:25 - 00:25:55 • Fini l'auto-sabotage 00:25:55 - 00:27:15 • D'ailleurs certaines craintes ne se manifestent pas 00:27:15 - 00:30:16 • Même si cette crainte se manifeste, on peut gérer 00:30:16 - 00:32:17 • Nous avons tous une destinée unique à réaliser 00:32:17 - 00:33:22 • Ne pas écouter ceux qui projettent leurs craintes sur nous 00:33:22 - 00:35:52 • Résumé des trois actions que Karen a entreprises pour avoir l'audace de se lancer 00:35:52 - 00:37:34 • De l'importance d'avoir ces discussions pour son propre développement personnel 00:37:34 - 00:38:42 • Outroduction

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« Et si ce que j’offre n’intéresse personne ? Et si on me reproche de ne pas avoir suivi le parcours adéquat pour parler d’histoire ? Et si on me reproche si, et si on me reproche ça ? » Chaque année, beaucoup de projets meurent avant de voir le jour à cause de ces craintes. Pour traiter ce blocage, j'ai décidé d’inviter Karen Adediran Nganda, créatrice d’@afroconscience et auteure du livre jeunesse @lesiconesde_kimia. Tu l’auras compris, le déclic du jour est : « Comment dépasser ses craintes et avoir l’audace de se lancer ? » N’oublie pas de laisser 5 étoiles et tes commentaires sur cet épisode ! Bisous et kimia sur toi, sur vous, sur nous. ——— Liens pour : • Réserver une session exploratoire • Découvrir Make room for the Queen • Télécharger Panora sur iOS • Télécharger Panora sur Android • Découvrir la méthode triple O ——— Suis-moi sur Linkedin Suis-moi sur Instagram ——— Chapitres : 00:00:00 - 00:01:16 • Introduction 00:01:16 - 00:03:19 • Le parcours de Karen Adediran Nganda et ce qui l'a amenée à créer afroconscience 00:03:19 - 00:04:49 • Les questions qu'elle s'est posées suite à son arrivée en France et son échange aux USA 00:04:49 - 00:07:17 • La frustration et l'évènement qui l'ont poussé à faire entendre sa voix 00:07:17 - 00:08:25 • L'origine du doute qu'elle avait 00:08:25 - 00:09:04 • La manière dont elle a surmonté cette première peur 00:09:04 - 00:11:02 • L'étiquetage inévitable 00:11:02 - 00:13:55 • Le recul à prendre quand on est à découvert sur les réseaux sociaux 00:13:55 - 00:15:12 • Le modèle de pensées commun qui nous enferme dans un parcours ad vitam eternam 00:15:12 - 00:16:41 • La naissance de son nouveau projet 00:16:41 - 00:19:54 • "Comment continuer à impacter mais différemment ?" 00:19:54 - 00:21:24 • "Pour qui est ce que je me lance ?" 00:21:24 - 00:23:44 • Première crainte : manque de légitimité 00:23:44 - 00:24:26 • Deuxième crainte : les fautes d'orthographe 00:24:26 - 00:25:25 • Troisième crainte : obtenir la validation de tous 00:25:25 - 00:25:55 • Fini l'auto-sabotage 00:25:55 - 00:27:15 • D'ailleurs certaines craintes ne se manifestent pas 00:27:15 - 00:30:16 • Même si cette crainte se manifeste, on peut gérer 00:30:16 - 00:32:17 • Nous avons tous une destinée unique à réaliser 00:32:17 - 00:33:22 • Ne pas écouter ceux qui projettent leurs craintes sur nous 00:33:22 - 00:35:52 • Résumé des trois actions que Karen a entreprises pour avoir l'audace de se lancer 00:35:52 - 00:37:34 • De l'importance d'avoir ces discussions pour son propre développement personnel 00:37:34 - 00:38:42 • Outroduction

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