S2.É4. Normalité, performance… et si on s’en foutait un peu?

Dans cet épisode, je me penche sur la question qui revient sans arrêt : « Est-ce que c’est normal que je me sente comme ça? »Entre la comparaison, la performance, le stress et la pression d’être “comme il faut”, on finit par oublier l’essentiel : ce qui est vivant en nous dans le moment présent.Je partage un morceau personnel sur ma propre curiosité, souvent perçue comme “trop” et je t’invite à remettre en question ce fameux besoin d’être normal·e.Et si, au lieu d’essayer de performer notre vie — même dans notre mieux-être — on revenait simplement à ce qui se passe en dedans?🎧 L’épisode est disponible sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.Christel (elle) 🌿christelmilliard.com