S2-Ep5-MSP-Comment faire lorsque tu n’as pas de relai ?

Peu importe la raison qui fait que tu es parent solo sans entourage fiable, aujourd’hui je te partages quelques pistes pour avancer au quotidien sans relai. Comment faire pour prendre du temps pour soi ? Comment faire en tant de crises ? Quelles options as tu de disponible et quelles solutions peux-tu mettre en place pour faire redescendre la pression ? Le quotidien du parent solo est parfois bien ingrat mais saches que tu fais chaque jour de ton mieux en fonction des circonstances du jour et que c’est déjà beaucoup. Chaque jour qui passe te permet de tenter de nouvelles solutions et de chercher ton équilibre. Ce qui est valable aujourd’hui ne le sera peut-être plus demain alors prends les jolies choses et analyse les situations critiques pour éviter de foncer dedans à pieds joints. Bonne écoute et courage.