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S2E7 【凝聚工作坊】從摔別人到讓別人舒服|柔術教練-厚宜|這是一個練心的過程|無情工商|請反覆觀看 #結構訓練

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08/15/2023

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大家今天運動了嗎? 這集邀請到工作坊學員來聊聊 他怎麼從摔別人到讓別人舒舒服服的過程 - 0:00 柔術-厚宜 2:13 如何認識凝聚 4:45手法練習心得 7:51很難嗎? 11:30 訓練工作坊練習心得 13:56 操作手法最感動的事 16:46無情工商! - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - 聲音錄製指導: @housecoworking.co 房子工作室 - #結構訓練 #運動按摩 #深層筋膜 #身體放鬆#柔術 -- Hosting provided by SoundOn

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