S3 B3: B12 Eksikliği Keşke Sadece Unutkanlık Yapsa!

What this episode covers

"B12 eksikliğim var, o yüzden mi unutkanım?" Bu soru size de tanıdık geliyor mu? B12 eksikliği denildiğinde akla ilk gelen belirtilerden biri unutkanlık olsa da, aslında bu sadece buzdağının görünen kısmı. B12 vitamini, sadece hafızayı değil, tüm vücudu etkileyen kritik bir vitamindir. Enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına, ruh halinden genlerin çalışmasına kadar pek çok hayati işlevde rol oynar. Bu bölümde Dr. Deniz Şimşek ile birlikte B12 vitamini hakkında ezber bozan gerçekleri konuşuyoruz. B12'nin vücuttaki işlevlerini, optimal seviyelerini, hangi formlarının daha etkili olduğunu ele alıyoruz. Unutkanlık, genetik sağlık ve B12’ye dair daha fazla bilgiler ve sağlıklı yaşam önerileri için, hemen yeni bölümümüzü dinleyin! Dinleyin, öğrenin, paylaşın 💙

Share this episode

Similar Episodes

Ödül Kazanan Marketing Projeleri Nasıl Tasarlanır?

Jul 2, 2026 ·24m

Turknet'te Kariyer Yolculuğu Nasıl Tasarlanıyor?

Jun 25, 2026 ·24m

Bir Bağlantıyı Kesintisiz Kılmak

Jun 18, 2026 ·22m

Üzerimde Büyü Varsa Ne Yapılmalı? Büyü Bozan Hocalar Nereden Bulunur?

Apr 24, 2026 ·6m

Üstümdeki Büyü Nasıl Bozulur? Üstümde Büyü Mü Var?

Apr 24, 2026 ·6m

Evliliğimdeki Büyü Nasıl Bozulur?

Apr 24, 2026 ·7m

Similar Podcasts

Açık Açık Konuşalım Podbee Media Bazı meseleler vardır, üzerine konuşmaktan kendimizi alamayız. Kimi zaman bir anı, kimi zamansa bir itiraf fokurdatır o sohbetleri. Ayşegül Aldinç ve Fatih Türkmenoğlu, yıllara dayanan dostluklarından süzdükleri sohbetlerini, artık Podbee stüdyosuna taşıyor. Bazen onları heyecanlandıran bir ana götürüyorlar bizleri, bazen de sinirlerini bozan kişilerin kulaklarını çınlatıyorlar. Fiber Soslu Sohbetler Turknet Hayata ve teknolojiye fiber soslu bir bakışa ne dersiniz?Turknet ekibi olarak merak ettiklerimizi masaya yatırıyor, ezber bozan konuları samimi bir dille konuşuyoruz.🎧 Kültür tarafında: İş yapış biçimlerimiz, değerlerimiz, ekip ruhumuz ve iç iletişim...⚙️ Teknoloji tarafında: Yapay zeka, dijital dönüşüm, yazılım, inovasyon ve daha fazlası!Fiber Soslu Sohbetler bazen düşündürüyor, bazen gülümsetiyor ama her zaman damakta muazzam bir tat bırakıyor. 🍝Haydi, bizimle fiber hızda düşünmeye ve keşfetmeye hazır mısın? 🚀 Umut Esen ile Ezber Bozan Yaklaşımlar UMUT ESEN Eğitmen Yazar Umut Esen,MCC ile popüler psikoloji, eğitim ve yaşam üzerine ezber bozan yaklaşımlar. Pandotivation Sinem Bozan Guru like discussions

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ezber Bozan?

This episode is 14 minutes long.

When was this Ezber Bozan episode published?

This episode was published on February 4, 2025.

What is this episode about?

"B12 eksikliğim var, o yüzden mi unutkanım?" Bu soru size de tanıdık geliyor mu? B12 eksikliği denildiğinde akla ilk gelen belirtilerden biri unutkanlık olsa da, aslında bu sadece buzdağının görünen kısmı. B12 vitamini, sadece hafızayı değil, tüm...

Can I download this Ezber Bozan episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.