EPISODE · Apr 22, 2024 · 19 MIN
SaberCast #062 - Como não sofrer por antecipação
from SaberCast · host Amanda Soares
Neste episódio da mini série sobre resiliência, vamos explorar o poder das nossas mentes e como, muitas vezes, criamos um ciclo de sofrimento por antecipação. Abordaremos a autossabotagem e como ela pode influenciar nossos pensamentos, nos levando a preocupações desnecessárias. Descubra como quebrar esse padrão e viver de maneira mais leve e resiliente. Aperte o play e junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e sabedoria. Toda 2ªF tem episódio novo por aqui! Não deixe de compartilhar e me seguir também no Instagram: https://www.instagram.com/amandasoares.8
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Neste episódio da mini série sobre resiliência, vamos explorar o poder das nossas mentes e como, muitas vezes, criamos um ciclo de sofrimento por antecipação. Abordaremos a autossabotagem e como ela pode influenciar nossos pensamentos, nos levando a preocupações desnecessárias. Descubra como quebrar esse padrão e viver de maneira mais leve e resiliente. Aperte o play e junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e sabedoria. Toda 2ªF tem episódio novo por aqui! Não deixe de compartilhar e me seguir também no Instagram: https://www.instagram.com/amandasoares.8
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