EPISODE · Feb 26, 2025 · 7 MIN
SAĞLIK OKURYAZARLIĞI -Antioksidanlar Nelerdir, Nasıl Kullanılır?
from Radyo Gedik · host Radyo Gedik
Cildimizi korumanın sırları nelerdir? Antioksidanlar neden bu kadar önemli? Eczacı Sema Uysal Zeybek, "Sağlık Okuryazarlığı" programında bu hafta antioksidanların cilt sağlığımız üzerindeki etkilerini ele alıyor. Serbest radikallerle savaşmanın yollarından, C vitamini, E vitamini, yeşil çay ekstresi, resveratrol ve koenzim Q10 gibi güçlü antioksidanların faydalarına kadar pek çok konuyu detaylıca konuşuyoruz. Cilt tipinize uygun antioksidanları nasıl seçeceğinizi, beslenme yoluyla antioksidan alımını nasıl artıracağınızı ve antioksidan takviyeleri hakkında bilinmesi gerekenleri öğrenmek için sakın kaçırmayın!
What this episode covers
Cildimizi korumanın sırları nelerdir? Antioksidanlar neden bu kadar önemli? Eczacı Sema Uysal Zeybek, "Sağlık Okuryazarlığı" programında bu hafta antioksidanların cilt sağlığımız üzerindeki etkilerini ele alıyor. Serbest radikallerle savaşmanın yollarından, C vitamini, E vitamini, yeşil çay ekstresi, resveratrol ve koenzim Q10 gibi güçlü antioksidanların faydalarına kadar pek çok konuyu detaylıca konuşuyoruz. Cilt tipinize uygun antioksidanları nasıl seçeceğinizi, beslenme yoluyla antioksidan alımını nasıl artıracağınızı ve antioksidan takviyeleri hakkında bilinmesi gerekenleri öğrenmek için sakın kaçırmayın!
NOW PLAYING
SAĞLIK OKURYAZARLIĞI -Antioksidanlar Nelerdir, Nasıl Kullanılır?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.