PodParley PodParley
PodParley
SAĞLIK OKURYAZARLIĞI-Egzersiz Sadece Kasları mı Güçlendirir? episode artwork

EPISODE · Oct 15, 2025 · 18 MIN

SAĞLIK OKURYAZARLIĞI-Egzersiz Sadece Kasları mı Güçlendirir?

from Radyo Gedik · host Radyo Gedik

Eczacı Sema Uysal Zeybek, egzersizin sadece kaslarımızı değil, hücrelerimizi bile iyileştiren mucizevi etkilerini anlatıyor. Düzenli egzersiz; insülin duyarlılığını artırıyor, kanser riskini azaltıyor, bağırsak mikrobiyotasını güçlendiriyor ve beyin sağlığını koruyor. Üstelik, hücrelerdeki yaşlanmış “zombi hücreleri” temizleyerek gençlik etkisi yaratıyor!

What this episode covers

Eczacı Sema Uysal Zeybek, egzersizin sadece kaslarımızı değil, hücrelerimizi bile iyileştiren mucizevi etkilerini anlatıyor. Düzenli egzersiz; insülin duyarlılığını artırıyor, kanser riskini azaltıyor, bağırsak mikrobiyotasını güçlendiriyor ve beyin sağlığını koruyor. Üstelik, hücrelerdeki yaşlanmış “zombi hücreleri” temizleyerek gençlik etkisi yaratıyor!

NOW PLAYING

SAĞLIK OKURYAZARLIĞI-Egzersiz Sadece Kasları mı Güçlendirir?

0:00 18:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radyo Gedik?

This episode is 18 minutes long.

When was this Radyo Gedik episode published?

This episode was published on October 15, 2025.

What is this episode about?

Eczacı Sema Uysal Zeybek, egzersizin sadece kaslarımızı değil, hücrelerimizi bile iyileştiren mucizevi etkilerini anlatıyor. Düzenli egzersiz; insülin duyarlılığını artırıyor, kanser riskini azaltıyor, bağırsak mikrobiyotasını güçlendiriyor ve beyin...

Can I download this Radyo Gedik episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!