PodParley PodParley
PodParley
Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ? episode artwork

EPISODE · Sep 18, 2025 · 16 MIN

Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ?

from SBS Polish - SBS po polsku

Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.

What this episode covers

Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.

NOW PLAYING

Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ?

0:00 16:02

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SBS Polish - SBS po polsku?

This episode is 16 minutes long.

When was this SBS Polish - SBS po polsku episode published?

This episode was published on September 18, 2025.

What is this episode about?

Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your...

Can I download this SBS Polish - SBS po polsku episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!