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Sanar El Rechazo a Uno Mismo

First published

07/27/2020

Genres:

health

mental

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Summary

El rechazo a uno mismo es un trastorno que nos lleva a juzgarnos, a criticarnos y en ocasiones incluso a lastimarnos físicamente. Otra de sus manifestaciones es el elegir compañías tóxicas, desleales y violentas para unirlo a ese patrón de pensamiento inconsciente propio. Mediante ejercicios, respiración y reflexiónes se propone resignificar nuestra autopercepción y generar una contención amorosa de uno mismo

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Meditación y Psicología Budista

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