Sandra Amelibia. Vuelta a la realidad tras el verano

El cambio de estación, la finalización del verano y la llegada del otoño, puede suponer muchos cambios tanto a nivel físico como psicológico dando lugar a lo que conocemos como ‘Síndrome postvacacional’. Sandra Amelibia, psicóloga general sanitaria, nos ha dado algunas pautas para hacer que la vuelta a la rutina y la llegada del otoño nos afecte lo menos posible.

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