EPISODE · Oct 2, 2023 · 23 MIN
Schlank im Schlaf - Blödsinn oder Wahrheit?
from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host florian
Im Internet findet man ganz viele Theorien darüber, dass man nur für einen guten Schlaf sorgen muss und schon purzeln die Pfunde. Ist das denn wirklich so? In dieser Folge gehe ich auf die Hintergründe ein, was ein guter Schlaf mit abnehmen zu tun hat. Du erfährst, worauf Du generell beim Abnehmen achten solltest und wie Du Deine Fettverbrennung so richtig ankurbelst. Ich danke Dir für’s Weiterleiten, falls Dir der Podcast gefallen hat. Von 🧡 Kerstin. #BALANCE YOUR LIFE, 16.-18.11.23 In diesem Intensiv-Seminar geht es genau darum. Es ist DER Startschuss in ein schlankes, gesundes und vitales Leben. Schreibe mir an [email protected] und Du erhältst weitere Informationen oder vereinbare gleich ein kostenfreies Telefonat https://www.kerstin-hardt.com/kontakt/ , um alles über die Inhalte zu erfahren. #🫐Gesund mit Plan🫐 DAS online Programm! Werde fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. Du wirst mit diesem Programm ✓ erstaunliche Erfolge erzielen, ✓ dauerhaft schlank, fit und vital werden, ✓ Dein Immunsystem stärken ✓ in 12 Wochen. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #abnehmen #schlanksein #fettstoffwechsel Hier findest Du alle wichtigen Informationen -> #http://www.gesundmitplan.de #🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf allen Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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Im Internet findet man ganz viele Theorien darüber, dass man nur für einen guten Schlaf sorgen muss und schon purzeln die Pfunde. Ist das denn wirklich so? In dieser Folge gehe ich auf die Hintergründe ein, was ein guter Schlaf mit abnehmen zu tun hat. Du erfährst, worauf Du generell beim Abnehmen achten solltest und wie Du Deine Fettverbrennung so richtig ankurbelst. Ich danke Dir für’s Weiterleiten, falls Dir der Podcast gefallen hat. Von 🧡 Kerstin. #BALANCE YOUR LIFE, 16.-18.11.23 In diesem Intensiv-Seminar geht es genau darum. Es ist DER Startschuss in ein schlankes, gesundes und vitales Leben. Schreibe mir an [email protected] und Du erhältst weitere Informationen oder vereinbare gleich ein kostenfreies Telefonat https://www.kerstin-hardt.com/kontakt/ , um alles über die Inhalte zu erfahren. #🫐Gesund mit Plan🫐 DAS online Programm! Werde fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. Du wirst mit diesem Programm ✓ erstaunliche Erfolge erzielen, ✓ dauerhaft schlank, fit und vital werden, ✓ Dein Immunsystem stärken ✓ in 12 Wochen. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #abnehmen #schlanksein #fettstoffwechsel Hier findest Du alle wichtigen Informationen -> #http://www.gesundmitplan.de #🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf allen Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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