EPISODE · Jan 14, 2020 · 12 MIN
“Se acabó la Navidad: ¿es bueno tener una rutina? Ricardo de Pascual”
from Las clases particulares de Ecca
Ha finalizado el periodo de vacaciones, regalos y reencuentros navideños; volvemos al trabajo, colegio, etc., lo que hace que muchos padezcan la conocida como “resaca posnavideña”. Esto se puede paliar si adoptamos determinadas rutinas, que parece ser que beneficia a nuestra salud. Conocimos si esto es posible con el profesor de Psicología de la Universidad Europea, Ricardo de Pascual.
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