Se reconnecter à son corps et revenir à l’instant présent - Méditation Guidée

from Entre Nous · host Julie Gobet

Prends un moment pour revenir à toi avec cette méditation guidée douce et apaisante.Dans ce voyage intérieur, tu seras guidé·e pas à pas pour te reconnecter pleinement à ton corps, ressentir chaque sensation, et revenir à l’instant présent avec bienveillance.🧘‍♀️ Cette séance t’aide à :✨ Libérer les tensions physiques✨ Retrouver l’ancrage et la présence✨ Calmer le mental et t’unifier à ton espace intérieurIdéale pour commencer la journée, se recentrer après une période de stress ou simplement se reconnecter à soi.🎵 Prévois un endroit calme, mets des écouteurs, et laisse-toi guider.👉 Pour plus de méditations, de yoga postural et d’inspirations bien-être, retrouve-moi sur Instagram : @gbtjulie#méditationguidée #connexionaucorps #pleineconscience #yogabienêtre #ancrage #respiration #recentrage #présence #calmeintérieur

NOW PLAYING

0:00 9:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Aux origines de Mickey magicien, les traditions égyptiennes

May 22, 2026 ·3m

Non, il n’y a pas de malédiction autour de Toutânkhamon

May 15, 2026 ·3m

Race et République, histoire d'un tabou français

May 14, 2026 ·59m

Racisme scientifique et médical, des pseudo-théories pour mieux dominer

May 13, 2026 ·58m

De l'esclavage à la race, le monde pensé en noir et blanc

May 12, 2026 ·58m

Le MHR est-il plus fort qu'en 2022 ?

May 11, 2026 ·46m

Similar Podcasts

Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Les secrets de la Manipulation Marie-Laure Cuzacq et Anne Guibert La manipulation est une notion plurielle, affectant notre vie relationnelle, professionnelle, affective, familiale… Nous allons donc essayer d’aborder cette question de la même façon. Nous balayerons ainsi le large spectre de la manipulation : de la plus bénigne à la plus dangereuse, de la plus inoffensive à la plus destructrice. Découvrez quelques outils théoriques et pratiques pour mieux comprendre… la nature humaine. Car étudier la manipulation, c’est étudier les petits et grands secrets de l’être humain : ses désirs, ses intentions, ses motivations, ses émotions. C’est aussi, de façon plus pratique, avoir une vision plus claire des échanges et des relations avec nos proches, nos collègues, nos amis...Retrouvez l'intégralité des 30 chapitres des secrets de la Manipulation, en audiobooks, sur Audible, Itunes, Kobo ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Oxigênio Podcast Oxigênio Podcast Podcast e programa de rádio sobre ciência, tecnologia e cultura produzido pelo Labjor-Unicamp em parceria com a Rádio Unicamp. Nosso conteúdo é jornalístico e de divulgação científica, com episódios quinzenais que alternam entre dois formatos: programa temático e giro de notícias.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Entre Nous?

This episode is 9 minutes long.

When was this Entre Nous episode published?

This episode was published on July 14, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Entre Nous episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!