Selbstakzeptanz: Wie wir uns selbst annehmen

In dieser Folge von twintalk sprechen wir über Selbstakzeptanz – und warum es uns oft so schwerfällt, uns selbst wirklich anzunehmen.Warum machen wir unseren Selbstwert so lange vom Außen abhängig?Warum vergleichen wir uns ständig, zweifeln an uns oder haben das Gefühl, nicht genug zu sein?Wir teilen unsere eigenen Gedanken, Erfahrungen und Unsicherheiten rund um das Thema Selbstakzeptanz lernen und sprechen darüber, was sich mit der Zeit verändert hat – und was vielleicht leiser geworden ist.Es geht nicht darum, plötzlich alles an sich zu lieben.Sondern darum, aufzuhören, ständig gegen sich selbst zu kämpfen.In dieser Folge geht es unter anderem um:- warum Selbstakzeptanz oft nichts mit Perfektion zu tun hat- wie sich der innere Umgang mit sich selbst verändern kann- welche Rolle Selbstzweifel, Vergleich und äußere Erwartungen spielen- und woran man merkt, dass man sich selbst langsam näherkommtVielleicht geht es am Ende gar nicht darum, besser zu werden - sondern zu verstehen, warum wir so lange glauben, es sein zu müssen.Folgt uns für mehr Real Talk rund um Selbstwert, Beziehungen und persönliches Wachstum.