S’endormir - Méditation
Episode 41 of the Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma podcast, hosted by Marylou, titled "S’endormir - Méditation " was published on October 9, 2023 and runs 11 minutes.
October 9, 2023 ·11m · Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma
Summary
❣️❣️ Retrouve-nous le temps d’un week end pour le prochaine retraite Esencia du 13 au 15 mars 2026 dans nos magnifique Alpes françaises ❣️❣️Toutes les infos ici Durant cette méditation spéciale pour le soir tu pratiqueras une relaxation complète afin de trouver le sommeil plus facilement. Tu peux faire autant de fois que nécessaire cette méditation. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma, tu peux retrouver mes différents services sur le site www.ayudalma.com à très vite 💖 https://www.instagram.com/ayudalma_/
Episode Description
❣️❣️ Retrouve-nous le temps d’un week end pour le prochaine retraite Esencia du 13 au 15 mars 2026 dans nos magnifique Alpes françaises ❣️❣️
Toutes les infos ici
Durant cette méditation spéciale pour le soir tu pratiqueras une relaxation complète afin de trouver le sommeil plus facilement. Tu peux faire autant de fois que nécessaire cette méditation. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma, tu peux retrouver mes différents services sur le site www.ayudalma.com à très vite 💖 https://www.instagram.com/ayudalma_/