EPISODE · Feb 25, 2026 · 1H 3M
Session #4 | Kopf und Körper im Flow - wie Zyklus und Ernährung unsere Leistung steuern
from Triality - der Podcast von NineSub9 und TenSub10 · host Triality Podcast
In Session #4 sprechen Marina und Jasmin über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Training, Ernährung und mentaler Stärke im Ausdauersport.Sie beleuchten, wie Zyklus, Mindset und Ernährungsstrategien die Leistungsfähigkeit beeinflussen und teilen praxisnahe Tipps für ambitionierte Athletinnen und Athleten – direkt aus dem Trainingsalltag und mit Blick auf nachhaltige Performance.Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken und Produkte erwähnt. Erfolgen bezahlte Kooperationen oder Werbung, kennzeichnen wir diese ausdrücklich.🔗 Linkshttps://www.instagram.com/triality.podcasthttps://www.ninesub9.de/https://www.tensub10.de/📬 [email protected]
What this episode covers
In Session #4 sprechen Marina und Jasmin über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Training, Ernährung und mentaler Stärke im Ausdauersport.Sie beleuchten, wie Zyklus, Mindset und Ernährungsstrategien die Leistungsfähigkeit beeinflussen und teilen praxisnahe Tipps für ambitionierte Athletinnen und Athleten – direkt aus dem Trainingsalltag und mit Blick auf nachhaltige Performance.Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken und Produkte erwähnt. Erfolgen bezahlte Kooperationen oder Werbung, kennzeichnen wir diese ausdrücklich.🔗 Linkshttps://www.instagram.com/triality.podcasthttps://www.ninesub9.de/https://www.tensub10.de/📬 [email protected]
NOW PLAYING
Session #4 | Kopf und Körper im Flow - wie Zyklus und Ernährung unsere Leistung steuern
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.