Skador: breakdowns till breakthroughs

Episode 21 of the I mitt och ditt huvud podcast, hosted by Caijsa Hennemann och Lisa Zaar, titled "Skador: breakdowns till breakthroughs" was published on November 21, 2024 and runs 47 minutes.

November 21, 2024 ·47m · I mitt och ditt huvud

0:00 / 0:00

Summary

Att vara elitidrottare innebär att pusha sig själv till max. Många gånger innebär det också perioder av skador. I dagens avsnitt delar Caijsa med sig om sin tid just nu där en stressfraktur hindrar henne från tennisbanan. Lisa berättar om åren som junior där flera olika skador stoppade henne från att tävla fullt. Men hur tänker man kring skador? När går gränsen och hur utnyttjar man tiden på bästa sätt? Vi hoppas att våra ord kan hjälpa dig att gå igenom en tuff period när något stoppar dig från att göra det du älskar. Motgångar är till för att göra oss starkare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Att vara elitidrottare innebär att pusha sig själv till max. Många gånger innebär det också perioder av skador. I dagens avsnitt delar Caijsa med sig om sin tid just nu där en stressfraktur hindrar henne från tennisbanan. Lisa berättar om åren som junior där flera olika skador stoppade henne från att tävla fullt. Men hur tänker man kring skador? När går gränsen och hur utnyttjar man tiden på bästa sätt? Vi hoppas att våra ord kan hjälpa dig att gå igenom en tuff period när något stoppar dig från att göra det du älskar. Motgångar är till för att göra oss starkare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

50. Vilopaus i jultiden

Dec 19, 2024 ·14m

49. Mettameditation

Sep 9, 2024 ·13m

Aug 26, 2024 ·14m

47. Chakrabalansering

Aug 12, 2024 ·14m

46. Lugn och alldeles fri

Jul 29, 2024 ·15m

45. Ljusbubblan

Jul 15, 2024 ·11m

Similar Podcasts

Meditera med Karin Karin Sjönnemo Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar....Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Osynligt sjuk Daniel Saringe Jag vill lyfta upp hur det är att leva som "osynligt" sjuk. Vad det kan innebära både för en själv och för dem närmaste. Jag kommer att både berätta min historia samt ta in gäster med intressanta historier.Självklart så kan det komma upp andra saker och vem vill bara prata sjukdomar hela tiden. Jag vill även visa upp det positiva både i mitt och andras liv. För jag vill även visa för andra som är i liknande situation att det inte bara är mörker och förtvivlan. Utan som precis som för alla andra så finns det både bra och dåliga dager. Livet får inte stanna bara för att man har blivit sjuk. Busy mamas podcast Rosemary & Titti I den här podden får du följa med vännerna Rosemary och Titti mitt i livet med familj, barn och karriär. De kommer att ta upp många aktuella ämnen. Här diskuteras högt med närhet till känslorna. Busy mamas försöker hitta balansen i ett hektiskt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Göteborgs baptistförsamling Tabernaklet Göteborgs baptistförsamling Tabernaklet Tabernaklet är en kristen församling mitt i Göteborg. Vi vill vara en gemenskap med Jesus Kristus i centrum; en mötesplats dit alla kan komma, för att få frid med Gud eller fördjupas i kärleken till Honom och varandra.

URL copied to clipboard!