Skaff deg en fysioterapeut eller en manuellterapeut

Hvis du har MS, så vet du at trening er viktig. Men det kan være vanskelig å komme igang, og vanskelig å vite hva som er riktige øvelser for deg med dine forutsetninger. Vil du ha skikkelig kompetent veiledning når du trener? Da anbefaler jeg å skaffe seg en fysioterapeut. Har du MS, så går det på frikortet, slik at du i løpet av et år betaler veldig lite.  Det er lange ventelister, så sett deg i kø hos en du får anbefalt - som gir deg oppmuntring og veiledning, slik at du blir motivert til å trene mer.