Næsten 8 ud af 10 amerikanere bruger skærme ved middagsbordet episode artwork

EPISODE · Jun 23, 2026 · 2 MIN

Næsten 8 ud af 10 amerikanere bruger skærme ved middagsbordet

from Autonomy 🤸🍔✊ GMB Fitness · host Iben Berner

Aftensmaden er for mange familier et af de få tidspunkter på dagen, hvor alle sidder samlet. Men selvom familien er fysisk til stede ved bordet, er opmærksomheden ofte et helt andet sted - på mobilen, tabletten eller tv-skærmen. Skærme er nemlig blevet en fast gæst ved familiemåltiderne i mange hjem. Det skriver Phys.org på baggrund af et nyt studie, der er udgivet i det videnskabelige tidsskrift JAMA Pediatrics. I studiet har forskere spurgt 357 forældre eller primære omsorgspersoner i USA, som havde mindst ét barn mellem 4 og 10 år. De blev bedt om at tænke tilbage på deres seneste familiemåltid og fortælle, om de selv eller deres barn brugte medier under måltidet. Ifølge forskerne brugte 77,6 procent af forældrene en skærm eller et andet medie, mens 68, 7 procent af børnene gjorde det samme. Forældrene brugte især smartphones, mens børnene oftere så tv eller brugte tablets. I mere end to ud af tre familier brugte både forælder og barn medier samtidig under måltidet. I 12,3 procent af måltiderne var det kun forælderen, der brugte medier, mens det kun var barnet i 3,4 procent af tilfældene. Ifølge forskerne kan det have betydning, fordi familiemåltider ikke kun handler om mad. Det er også et tidspunkt, hvor børn og voksne kan tale sammen, dele oplevelser fra dagen og øve sig i sociale færdigheder. Forskerne peger på det, der kaldes 'technoference'. Det betyder, at teknologi forstyrrer kontakten mellem mennesker, altså for eksempel når en mobiltelefon afbryder en samtale ved spisebordet. Studiet viste dog også noget lidt overraskende: Når en forælder tog sin telefon frem, betød det ikke nødvendigvis, at barnet også begyndte at bruge en skærm. Mediebrugen så altså ifølge forskerne ud til at være en mere individuel vane. Forskerne peger på, at studiet kan hjælpe børnelæger og adfærdseksperter med at give mere nuancerede råd om skærme ved måltider. Men de understreger samtidig, at der er behov for yderligere undersøgelser - blandt andet i større grupper og i andre lande.

Aftensmaden er for mange familier et af de få tidspunkter på dagen, hvor alle sidder samlet. Men selvom familien er fysisk til stede ved bordet, er opmærksomheden ofte et helt andet sted - på mobilen, tabletten eller tv-skærmen. Skærme er nemlig blevet en fast gæst ved familiemåltiderne i mange hjem. Det skriver Phys.org på baggrund af et nyt studie, der er udgivet i det videnskabelige tidsskrift JAMA Pediatrics. I studiet har forskere spurgt 357 forældre eller primære omsorgspersoner i USA, som havde mindst ét barn mellem 4 og 10 år. De blev bedt om at tænke tilbage på deres seneste familiemåltid og fortælle, om de selv eller deres barn brugte medier under måltidet. Ifølge forskerne brugte 77,6 procent af forældrene en skærm eller et andet medie, mens 68, 7 procent af børnene gjorde det samme. Forældrene brugte især smartphones, mens børnene oftere så tv eller brugte tablets. I mere end to ud af tre familier brugte både forælder og barn medier samtidig under måltidet. I 12,3 procent af måltiderne var det kun forælderen, der brugte medier, mens det kun var barnet i 3,4 procent af tilfældene. Ifølge forskerne kan det have betydning, fordi familiemåltider ikke kun handler om mad. Det er også et tidspunkt, hvor børn og voksne kan tale sammen, dele oplevelser fra dagen og øve sig i sociale færdigheder. Forskerne peger på det, der kaldes 'technoference'. Det betyder, at teknologi forstyrrer kontakten mellem mennesker, altså for eksempel når en mobiltelefon afbryder en samtale ved spisebordet. Studiet viste dog også noget lidt overraskende: Når en forælder tog sin telefon frem, betød det ikke nødvendigvis, at barnet også begyndte at bruge en skærm. Mediebrugen så altså ifølge forskerne ud til at være en mere individuel vane. Forskerne peger på, at studiet kan hjælpe børnelæger og adfærdseksperter med at give mere nuancerede råd om skærme ved måltider. Men de understreger samtidig, at der er behov for yderligere undersøgelser - blandt andet i større grupper og i andre lande.

NOW PLAYING

Næsten 8 ud af 10 amerikanere bruger skærme ved middagsbordet

0:00 2:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

PodSights Health & Wellness podsights.ai Transform your wellbeing journey. Get trusted, evidence-based answers to your health, fitness, and mental wellness questions. Make informed decisions about your health. Visit podsights.ai to create your own wellness podcast. Canine Fitness Fanatics Podcast Hannah Johnson Do you think your dog might benefit from a little extra fitness? Maybe you want to tighten those left turns in agility or tighten their box turn in flyball? Or maybe they are a bit clumsy and just need a little more body awareness? Welcome to the Canine Fitness Fanatics podcast! With your host Hannah Johnson join us as we talk dog fitness and other areas of canine health too! Our mission is to help condition dogs to reduce the risk of injury and increase longevity, whether that’s in sporting dogs, working dogs or pet dogs. All dogs can benefit from a little extra fitness! MySwimPro Swimming Technique & Training Podcast MySwimPro MySwimPro is the number one fitness application for the fastest growing sport in the world. Since 2014, we have been on a mission to help swimmers of all levels live happier and healthier lives through swimming. Today, swimmers in more than 150 countries use MySwimPro’s award-winning mobile and wearable apps to access personalized swim workout plans, training plans, educational drills and videos, advanced analytics, and to log and track their progress. MySwimPro is accessible on iOS and Android smartphones and wearables, and is free to get started. Business Bootcamp Mike Andes Business Bootcamp Podcast is made for small business owners.My name is Mike Andes. I started college at the age of 13 with full intention of going to medical school. I went to school for an MBA and now I own a landscaping company, an Anytime Fitness gym, and 3 online businesses. I share my highs, lows, and experiences being an entrepreneur. You can learn from my mistakes and identify with the day-to-day struggles of a small business owner.Call in or ask a question online and get concrete advice about your company. If you are looking to START, GROW, OR SAVE your business I want to help you! Learn from business people and seasoned entrepreneurs as they share their personal stories and experiences on the interview portion of the show.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Autonomy 🤸🍔✊ GMB Fitness?

This episode is 2 minutes long.

When was this Autonomy 🤸🍔✊ GMB Fitness episode published?

This episode was published on June 23, 2026.

What is this episode about?

Aftensmaden er for mange familier et af de få tidspunkter på dagen, hvor alle sidder samlet. Men selvom familien er fysisk til stede ved bordet, er opmærksomheden ofte et helt andet sted - på mobilen, tabletten eller tv-skærmen. Skærme er nemlig...

Can I download this Autonomy 🤸🍔✊ GMB Fitness episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!