SMARTE ZIELE- Veränderung leicht gemacht

Vielleicht kennst du das Model SMARTE ZIELE schon, wenn nicht, möchte ich Dir diese Methode heute gerne vorstellen. Dieses wurde von den Arbeitspsychologen Locke und Latham (1990) entwickelt. Es beschreibt, wie du Ziele setzen solltest. Die SMART-Methode ist ein wirkungsvolles Tool, um realistische Ziele richtig zu definieren und nachhaltig zu erreichen. Die SMART-Methode ist ein besonders einfaches Werkzeug zur Zielformulierung. Dein Ziel sollte S-spezifisch, M-messbar, A-attraktiv, R-realistisch, T-terminiert sein. Das Wort spezifisch steht für eine konkrete, unmissverständliche, positive Aussage, die keinen Zweifel daran lässt, welches Ziel genau erreicht werden soll. Ein Ziel messbar zu machen, bedeutet Werte festzulegen, an denen man sich orientieren kann, wie Zeit- oder Mengenangaben.  Das Wort attraktiv beschreibt die Motivation für die Zielsetzung. Ist das inzwischen klar definierte Ziel auch attraktiv? Ist es realistisch, das Ziel zu erreichen? Das Wort terminiert steht für einen zeitlichen Rahmen. Ich zeige Dir an anhand von Beispielen, wie du die Technik nutzen kannst, wie sie funktioniert, damit Du noch schneller Deine ganz persönlichen Ziele mit Leichtigkeit nachhaltig erreichen kannst. Erstelle Dir einen Plan und gehen Deinen Weg mit SMARTEN Zielen. Wenn Du Dich noch besser kennenlernen möchtest, Deinen persönlichen Fortschritt gehen möchtest, begleite ich Dich gerne auf Deinem ganz persönlichen Weg. Ich gehe gerne mit Dir den Schritt, wie Dein Ziel aussehen kann oder wie Du an Dein Ziel kommst. Du kannst dich über Instagram CoachingPlusXMuenchen, per Mail unter [email protected] oder über meine Homepage www.coachingplusx.de an mich wenden. Ich freue mich sehr Dich kennenzulernen! Deine Ulrike Staiger