Permanentes Snacken - Gesundes Essverhalten oder Dauerregulation?

Elementarwissen – Folge 52 - Warum permanentes Snacken im Klassenraum oft mehr mit Regulation als mit Hunger zu tun hat Viele Kinder essen heute ständig. Nach der Pause. Während der Arbeitsphase. Im Sitzkreis. Zwischendurch. 🎙️ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Lehrkräfte täglich beobachten – aber kaum grundsätzlich hinterfragen: permanentes Snacken im Schulalltag. Geht es dabei wirklich immer um Hunger? Wir diskutieren: - warum manche Kinder nach der Pause innerlich noch gar nicht angekommen sind, - was Selbstregulation eigentlich bedeutet, - warum Essen manchmal Regulation statt Hunger ist, - und was World Health Organization sowie Deutsche Gesellschaft für Ernährung tatsächlich empfehlen. Eine Folge über Schule, Nervensysteme, Übergänge – und die Frage, ob manche Kinder nach der Pause vielleicht weniger einen Snack als vielmehr Orientierung und Regulation brauchen. 📩 Kontakt: [email protected] 🌐 Web: [https://elementarwissen.de](https://elementarwissen.de) 📸 Instagram [https://www.instagram.com/elementarwissen](https://www.instagram.com/elementarwissen)