So startest du positiv in deinen Tag | 10 Min. Powertalk für Leichtigkeit, Fokus & gute Gefühle

Wie wichtig ist dir ein positiver Start in deinen Tag? Stell dir vor, du kannst in den gleichen Tag müde, ausgebrannt, schlecht gelaunt und überfordert starten oder aber entspannt, voll positiver Emotionen, fit und gut gelaunt. Wann wird dein Tag besser laufen? Wenn du magst, ist diese Folge ab jetzt jeden Morgen für dich da und unterstützt dich dabei, als die beste Version von dir selbst in denen Alltag zu starten. Weil du es verdient hast ♡ Außerdem erfährst du ➝ was du tun kannst, wenn dir ein sehr herausfordernder Tag bevorsteht, ➝ wie viel Einfluss du in so kurzer Zeit nehmen kannst, ➝ welche Gedanken dich durch deinen ganzen Tag begleiten dürfen und ➝ welchen Aspekt eines guten Tagesstarts wir oft vergessen. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Wie hat dir dieser Powertalk gefallen und wie geht es dir jetzt? ❤️ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️ So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara 00:00 Intro 00:15 Welche besondere Affirmation dich heute in deine Power für diesen Tag kommen lässt 02:40 Wie du deinem Körper zeigst, wie du dich fühlen möchtest 04:37 Was du brauchst, sodass es dir ganzheitlich gut geht 06:20 Wie möchtest du dich an heute erinnern? 07:18 Was du tun kannst, wenn dir ein schöner Tag bevorsteht 08:21 Was du tun kannst, wenn dir ein herausfordernder Tag bevorsteht 10:54 Outro