S'offrir une traversée de la France sur l'Hexatrek, avec Loann Josse

Loann Josse a 32 ans, il est ostéopathe en Mayenne, et dans quelques semaines, il prend le départ de l'Hexatrek : 3034 kilomètres à pied, 138 000 mètres de dénivelé, 9 massifs français, 14 parcs naturels, de Wissembourg à Hendaye. Il faut compter entre 3 et 4 mois de marche, seul, avec un sac de 30 litres sur le dos !Ancien judoka, passé au trail avec la Diagonale des Fous et quelques ultra supplémentaires au compteur, Loann cherchait un défi pour explorer ses limites mentales. On parle de tout : sa transition du tatami aux sentiers, son regard d'ostéo sur la prépa physique et la gestion dans la montée en charge à l'entrainement, le mur du mois 2 (oui, a priori ça existe), la règle des 3 jours quand tu veux tout lâcher, le budget, le matos, et bien entendu la cause qu'il porte avec lui : l'association All4Trees pour la restauration des forêts (cagnotte accessible ici).🎙 Les autres épisodes qui pourraient te plaire :👉 RÉMI HERRING - MARCHEUR AU LONG COURS - CDT, PCT - DÉPASSEMENT ET CONNEXION À LA NATURE SAUVAGE👉 NICOLAS LEROUX - MARCHEUR AU LONG COURS, 6500 KM À TRAVERS LA FRANCE - S'APPROPRIER SA ZONE D'INCONFORTVous pouvez suivre Loann ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonne-toi à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.