Sortir du cauchemar de la charge mentale avec la mini revue hebdo

Dans cet épisode, je partage mon expérience de reprendre le travail après une semaine de vacances et de devoir faire face à une charge mentale écrasante. Je présente la technique de la mini-revue hebdomadaire que j'ai utilisée pour faire le vide dans mon esprit et me préparer pour la semaine à venir. Je dévoile les étapes que j'ai suivies pour mener cette revue et je partage comment cela m'a permis de commencer la semaine de manière sereine. ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” :⁠ https://fabien.coach/lng⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Tester Todoist (lien affilié) : https://fabien.coach/todoist Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬