S’oublier pour être aimé : quand ton corps finit par dire stop!

Tu connais ce moment où tu veux tellement garder quelqu’un que tu t’effaces un peu ?Tu dis oui à tout, tu t’adaptes, tu veux plaire… et, sans t’en rendre compte, tu ne sais plus vraiment ce que tu veux, ce que tu aimes, ou même ce que tu ressens.Petit à petit, tu disparais. Mais ton corps, lui, ne t’oublie pas.Dans cet épisode, on parle de ces relations où l’amour devient un terrain de contrôle : quand vouloir être parfait, “facile à aimer”, ou “raisonnable” finit par t’éloigner de toi. Et si ton trouble alimentaire, la restriction, les crises, la culpabilité, était avant tout une façon de maintenir un lien ?Tu verras comment le besoin d’approbation, la peur du rejet et le manque d’écoute de soi se traduisent dans le corps, jusqu’à ce que celui-ci dise “stop”.À travers des exemples vécus, des témoignages du groupe Facebook ABHD, et des liens concrets avec les TCA, on explore comment se reconnecter à soi sans perdre l’autre.Parce qu’au fond, guérir, c’est peut-être ça : apprendre à aimer sans s’effacer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.