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EPISODE · Mar 23, 2025 · 14 MIN

SOUFFRIR DE TE RETENIR

from Bienvenue dans ma tête (et peut-être dans la tienne) · host Elina Villa

Je crois qu’à un moment, on sent que ce n’est plus juste.Mais on reste.On s’accroche.Pas par amour… mais par peur.Peur de perdre, peur du vide, peur de ce que ça dira de nous si on lâche.Alors on retient.On retient l’autre, on retient l’histoire, on retient ce qu’on croit encore pouvoir sauver.Mais à force de retenir…c’est soi-même qu’on enferme.Aujourd’hui, j’avais besoin de poser des mots sur cette souffrance-là.Pas celle qu’on reçoit, mais celle qu’on s’inflige en résistant.Parce qu’aimer, ce n’est pas retenir.Aimer, c’est laisser vivre.Et parfois, c’est aussi laisser partir.Ce podcast, c’est une invitation à regarder cette douleur en face, à remettre de la conscience sur nos attachements, à se rappeler que la paix, elle ne naît jamais dans le contrôle.Mais dans l’acceptation.Alors si tu souffres encore de retenir quelqu’un…écoute jusqu’au bout.Peut-être que là, dans ce flot, il y a un peu de toi.

Je crois qu’à un moment, on sent que ce n’est plus juste.Mais on reste.On s’accroche.Pas par amour… mais par peur.Peur de perdre, peur du vide, peur de ce que ça dira de nous si on lâche.Alors on retient.On retient l’autre, on retient l’histoire, on retient ce qu’on croit encore pouvoir sauver.Mais à force de retenir…c’est soi-même qu’on enferme.Aujourd’hui, j’avais besoin de poser des mots sur cette souffrance-là.Pas celle qu’on reçoit, mais celle qu’on s’inflige en résistant.Parce qu’aimer, ce n’est pas retenir.Aimer, c’est laisser vivre.Et parfois, c’est aussi laisser partir.Ce podcast, c’est une invitation à regarder cette douleur en face, à remettre de la conscience sur nos attachements, à se rappeler que la paix, elle ne naît jamais dans le contrôle.Mais dans l’acceptation.Alors si tu souffres encore de retenir quelqu’un…écoute jusqu’au bout.Peut-être que là, dans ce flot, il y a un peu de toi.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bienvenue dans ma tête (et peut-être dans la tienne)?

This episode is 14 minutes long.

When was this Bienvenue dans ma tête (et peut-être dans la tienne) episode published?

This episode was published on March 23, 2025.

What is this episode about?

Je crois qu’à un moment, on sent que ce n’est plus juste.Mais on reste.On s’accroche.Pas par amour… mais par peur.Peur de perdre, peur du vide, peur de ce que ça dira de nous si on lâche.Alors on retient.On retient l’autre, on retient l’histoire, on...

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