EPISODE · Jun 11, 2025 · 5 MIN
Sport nei Giovani: Come Allenare Senza Rischi | Dott. Francesco Confalonieri, Medico dello Sport
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In questa puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo ospita in collegamento il dott. Francesco Confalonieri, esperto in medicina dello sport e preparazione atletica, per parlare di un tema cruciale: l’allenamento dei giovani atleti. 🎯 Cosa troverai in questo video:🔹 Le fasi giuste per allenare velocità, forza e resistenza🔹 I principali errori da evitare con i ragazzi in crescita🔹 Differenze tra allenamento giovanile e adulto🔹 Come prevenire gli infortuni nei giovani sportivi🔹 L’importanza della visita medico-sportiva personalizzata🔹 Il concetto di gradualità per una crescita sana e armoniosa 👨⚕️ Per maggiori informazioni: www.francescoconfalonieri.it
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In questa puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo ospita in collegamento il dott. Francesco Confalonieri, esperto in medicina dello sport e preparazione atletica, per parlare di un tema cruciale: l’allenamento dei giovani atleti. 🎯 Cosa troverai in questo video:🔹 Le fasi giuste per allenare velocità, forza e resistenza🔹 I principali errori da evitare con i ragazzi in crescita🔹 Differenze tra allenamento giovanile e adulto🔹 Come prevenire gli infortuni nei giovani sportivi🔹 L’importanza della visita medico-sportiva personalizzata🔹 Il concetto di gradualità per una crescita sana e armoniosa 👨⚕️ Per maggiori informazioni: www.francescoconfalonieri.it
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