SR 06 ZEN - Le droit de s'autoriser un instant pour soi

✨ SOPHRO’REFLEXION - Épisode 6 ✨ZEN, ce mot qui sous ses allures de “faux calme” peut autant nous contraindre que nous libérer…Mais est-ce vraiment le mot ZEN qui met le corps en état d’alerte ou est-ce le regard que nous portons sur le mot ZEN ? Pourtant est-ce que le mot ZEN s’arrête à notre seule perception ou serait-il possible de l’observer autrement…sous un nouveau regard ? 🎙️C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode de SOPHRO’REFLEXION avec :une proposition de réflexions sur notre droit à préférer la destination plutôt que le cheminune technique de sophrologie guidée pour observer LE ZEN sous un angle nouveau.🌱Sophro’reflexion, le podcast qui pose une réflexion teintée de sophrologie pour un nouveau regard.🌈infos bonus - SOPHRO’REFLEXION, l’atelier pour un nouveau regard 🗓️Samedi 31 janvier 2026🕰️10h - 12h🏢 Studio Kinokho 24 rue des Amandiers 75020 Paris💶Prix conscient et éveillé (à partir de 15 euros)Lien vers le site de l’évènement : https://www.kinokho-studio.com/event-details/sophro-reflexion-1Retrouvez-moi sur Instagram, sur mon compte Sophralliance, pour :découvrir le sujet de la semaine prochaine dès lundi,retrouver des contenus complémentaires,échanger avec moi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.