St.3 Ep.5 - iO e il Sonno - Liberarsi dall’insonnia

from Il bene che mi voglio di Eliana Liotta · host iO Donna

Di insonnia cronica o transitoria soffrono quasi tredici milioni e mezzo di italiani, secondo le stime dell’Associazione italiana medicina del sonno. Ma il 46% di loro non fa nulla per risolvere il problema. Un errore, perché dormire bene è fondamentale per la salute. Scopriamo insieme nel podcast cosa possiamo fare per cominciare a risolverla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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