EPISODE · Sep 26, 2023 · 26 MIN
Staffel 5 - Folge 39 "Entspannter Wochenstart - so kriege ich die Dinge geregelt"
from 🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀 · host Sandra Balje
In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in meine Wochenplanung und welche Schritte ich dafür gehe. Hier siehst du sie nochmal im Überblick: Revue passieren lassen wie lief die Woche (wo lag mein Fokus, was habe ich erlebt, welche Erkenntnisse habe ich gewonnen) Worauf möchte ich meinen Fokus legen z.B. auf die Ernährung/Bewegung (kann ich daraus eine Challenge für die Woche machen z.B. die Woche keine Süßigkeiten) Welche Termine stehen an ( will ich diese alle so einhalten) Aufgaben ( welche möchte ich umsetzen - Ziele) und welche muss ich machen und haben eine Deadline Was möchte ich kochen? Was ist noch im Vorrat? Wo kann ich auf schnelle Gerichte zurückgreifen, weil ich noch was da habe Was möchte ich im Haushalt erledigen? Ausmisten? Umgestalten? Ordnung schaffen? Digitale Ordnung - Fotos, Notizen, Haushaltsbuch etc. Bestellung Schulessen, Schuldokumente sichten/unterschreiben Taschenkontrolle, Kleiderwahl, was muss gewaschen werden Was möchte ich für mich tun? Belohnung? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung 😍 Du hast Fragen und/oder Wünsche? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an [email protected] Alles Liebe deine Sanny
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In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in meine Wochenplanung und welche Schritte ich dafür gehe. Hier siehst du sie nochmal im Überblick: Revue passieren lassen wie lief die Woche (wo lag mein Fokus, was habe ich erlebt, welche Erkenntnisse habe ich gewonnen) Worauf möchte ich meinen Fokus legen z.B. auf die Ernährung/Bewegung (kann ich daraus eine Challenge für die Woche machen z.B. die Woche keine Süßigkeiten) Welche Termine stehen an ( will ich diese alle so einhalten) Aufgaben ( welche möchte ich umsetzen - Ziele) und welche muss ich machen und haben eine Deadline Was möchte ich kochen? Was ist noch im Vorrat? Wo kann ich auf schnelle Gerichte zurückgreifen, weil ich noch was da habe Was möchte ich im Haushalt erledigen? Ausmisten? Umgestalten? Ordnung schaffen? Digitale Ordnung - Fotos, Notizen, Haushaltsbuch etc. Bestellung Schulessen, Schuldokumente sichten/unterschreiben Taschenkontrolle, Kleiderwahl, was muss gewaschen werden Was möchte ich für mich tun? Belohnung? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung 😍 Du hast Fragen und/oder Wünsche? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an [email protected] Alles Liebe deine Sanny
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