Stress im Kopf, Ärger im Arsch - Die Darm-Hirn-Achse

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine wilde Achterbahnfahrt entlang der Darm-Hirn-Achse und warum Stress nicht nur auf die Psyche schlägt, sondern manchmal auch auf den Stuhlgang. Stichwort: Psychoproktologie.Wir diskutieren, ob gutes Wohlbefinden wirklich auch bedeutet, entspannt aufs Klo zu gehen, und klären die Frage, was der Volksmund schon immer wusste: „Das muss ich erstmal verdauen.“Viele Patient:innen haben eigentlich gar kein Problem mit dem Po, sondern mit Stress. Und Resilienztraining wird plötzlich zur besten Afterpflege.Das Buch zum Podcast: Arsch voll Wissen - Erfahrungen und Erlebnisse aus 100.000 Hintern. Jetzt bestellen: https://tinylink.net/YTIPm