Stress vs Anxiété
Vous arrive-t-il d'avoir des frissons, des tremblements, des maux de ventres et maux de tête, des préoccupations qui impactent vos habitudes de vie? Demandez-vous si c'est du stress ou de l'anxiété? Beaucoup de questions à se poser. Pour nous aider à y ré
Episode 3 of the Maîtrise ton Doc podcast, hosted by Nurau, titled "Stress vs Anxiété" was published on October 19, 2021 and runs 60 minutes.
October 19, 2021 ·60m · Maîtrise ton Doc
Summary
Vous arrive-t-il d'avoir des frissons, des tremblements, des maux de ventres et maux de tête, des préoccupations qui impactent vos habitudes de vie? Demandez-vous si c'est du stress ou de l'anxiété? Beaucoup de questions à se poser. Pour nous aider à y répondre, nous avons invité Laurence et Audrey-Ann qui vont nous expliquer le tout et amener un peu de lumière dans cette réflexion.
Episode Description
Depuis longtemps, Nurau se penche sur la question du stress et de l'anxiété. Ces termes comportent des similarités, mais décrivent des états très distincts. Pour nous aider à mieux comprendre ces concepts, nous avons invité deux professionnels du Centre d'études sur le stress humain (CESH), Laurence Dumont, chargée de cours et chercheuse post-doctorale, accompagnée d'Audrey-Ann Journault, chercheuse au doctorat. Intéressé? Branchez-vous sur les ondes de Maitrise ton Doc!
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