SUMMER BODY : mes conseils pour être bien dans son corps cet été !

from Parole de nutritionniste - Laurence Plumey · host Téma

Chaque année, c’est la même pression : le “summer body”.Régimes express, sport à outrance, frustration… puis abandon.Dans cette vidéo, je prends le contre-pied. Juste des conseils concrets pour vous sentir mieux dans votre corps : mieux manger, mieux bouger, mieux récupérer…L’objectif n’est pas d’avoir un corps parfait cet été.Mais un corps dans lequel vous vous sentez bien, durablement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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