EPISODE · Jun 19, 2024 · 25 MIN
Sunrise flow : pratique du matin en mouvement
from Pr(aisance) : un bien-être qui se vit au quotidien · host Tatiana Orlhac
Lors de cet épisode, je vous invitez à être en mouvement et à délier votre corps le matin grâce à une pratique de yoga ! Faites vous confiance, pour pratiquer sans avoir de visuel. C'est une belle opportunité pour être plus connecter à son corps. Pratique courte de 24 minutes, qui se glisse plus facilement dans votre quotidien. À vos tapis ! Musique : Health tree, light_Music
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Sunrise flow : pratique du matin en mouvement
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